篮球撞墙配合是什么？
这得从运球说起 好的运球是协调性、平衡感、力量（对抗）感和灵敏（速度）感的结合，缺一不可。运球时对这四项素质的要求都是高的。 而所谓“撞球”就是利用良好的这些素质在快速运球中撞击对方。 这里先分享一个视频，大家欣赏一下这种技巧的风采。 这个视频很好地展示了如何运用运球的协调性和力量感去完成一次高难度的运球上篮。如果大家对运球基本功没有信心的话可以先打住，不要继续往下读了。因为只要把运球基本练好就能熟练掌握这个技巧了。下面我们具体说说这项技术。
一、练习方法 1.原地运球（提高运球稳定性） 2.高低运球（增强球感） 3.左右手交替运球（增强协调能力） 4.胯下运球（增强腰腹力量和下肢能力） 5.弓步练习（增强腿部力量和耐力） 6.体能训练（增强身体综合体能素质）
二、注意事项 1.运球时，双腿弯曲，重心置于双脚之间，眼睛平视前下方。
2.运球节奏要自己掌握好，尽量快而不乱。 三、应用示范 四、小结 “撞球”需要良好的基础能力作保证，因此大家在练习时将重点放在提升各项基础素质上。同时要多加练习加强球感，这样才能更好地使用这项技能。