篮球适合什么人打？
篮球是一项具有对抗性的集体运动，也是一项富有欣赏性的体育运动之一。 它没有年龄限制、也没有性别区分，无论大人还是小孩都可以参与，能很好地激发参与者的热情，提高参与者在身体素质、心理素质等方面的能力，是锻炼和提高人体综合能力的一项有益的运动。 首先，打篮球可以锻炼身体。人在进行篮球运动时，能够充分活动全身的肌肉和关节，通过合理的动作设置，让肌肉得到很好的练习，不仅能增强肌肉的力量和耐力，还能提高肌肉的灵敏性和协调性；
其次，打篮球有利于身心健康。篮球运动能全面锻炼人体的神经中枢系统，有效改善人的心理特征，提高人体免疫力，增强抗病能力，有益于人的心理健康；
最后，打篮球能培养团队协作精神。篮球运动不是一个人的运动，需要队友之间的配合来完成比赛任务，在这个过程中，能有效培养人与人之间的相互信任和理解，提升团队精神和协作能力，为今后的社会交往奠定良好基础。
当然，篮球还有其他好处。比如能提高自信心，促进智力发展等。