篮球国青队怎么进入?
首先你要先确定你打的位置,然后按照位置说一下怎么打出来(个人认为比较难的几个位置先说):
1.中锋 大中锋需要很高的身高和体重 其次要有一定的弹跳和滞空能力 中锋在场上要能卡位 要会拼抢篮板 因为你是国青 所以可能对手不会很强 高个子的优势就很大 而作为中锋要具备一手好的卡位技 能这是最基本的 另外如果具备一定射程的话会更好(至少三分线内一步)因为篮下是最安全的得分区域所以中锋的进攻手段应该丰富 多练卡位、防守、内线脚步应该是重点 运球不用多好的基本功就可以 现在最重要的是练习投篮 练习上篮 练习卡位 如果可以再掌握一点挡拆配合就更好了!
2.大前锋 这个位置跟中锋比要求相对较低 但是也要有较高的身体素质 首先卡位的意识要有 大前锋一般背打会比较容易得手因此良好的背打技巧是必要的 同时有一定的远投能力会让你的比赛更有威胁 进攻的时候敢于突破 上篮或者抛投都是很好的选择 如果可以学会利用脚步上篮会更加分哦
3.小前锋 这个位置对与个人天赋要求最高 因为这个位置的球员一般都具备不错的运球能力和投射能力 小前锋的球风一般是比较飘的 运球能力强可以做出很多花哨的动作来迷惑对方 射术精不精准就看天分咯 如果想走战术的话最好还是学习一下无球跑位 让队友帮你拉开空间 你只需要做好投篮的准备就好啦~
4.后卫 一共分两大类 分为组织后卫 和得分后卫
①组织后卫 组织后卫对个人的运球和对比赛的掌控能力要求很高 有很好组织能力的后卫一般都具有很强的突破能力 用出色的运球技巧和灵活的变向摆脱对方的防守 很好的阅读比赛的能力这很重要 另外还要有一手良好的传球 善于寻找空位 是能传能突的好后卫
②得分后卫 这一项要求更高 在组织到位的情况下可以快速攻击篮筐 用出色的爆发力实现快速攻框 较好的投篮能力是必须的 除了外线远投 还会突破造成杀伤 造犯规能力要强 毕竟是有优势的个子 对抗也不吃亏 最后当然还是要有一手的运球能力 运球好的话基本已经可以拿下这场比赛了