篮球怎么防跳步？
题主的问题应该是如何防守带有跳跃动作的进攻，我这里所说的跳跃并不是普通的上篮或者扣篮，而是指拥有一定高度和难度的，带有一系列连贯性动作的上篮或扣篮。 这一类突破通常会具有很大的威胁，因为往往能够造成杀伤或者迫使对方犯规。因此对于防守球员来说需要做好充足的准备，来降低自己受伤的风险。同时在防守过程中也需要一些技巧和经验。
1.减少失位。对于一个具有高度风险的突破，最好的方式就是不让对手轻易得手。而做到这一点最重要的方式就是减少自己的失位，一旦你失去对持球者的位置，那么对方就可以选择直接攻击你或者传球给空位的队友。所以最好的办法就是在对方启动突破的时候立刻进行压迫，同时提醒队友注意补防。这样就能最大可能地减少失位的情况。 当然，如果对手是一个很强的突破高手，那么即使你全神贯注地防范，也很有可能会在对抗中失位。所以在预防这类突破时，最好再结合以下三点。
2.利用身高臂展。很多时候，突破会由于身高体重的劣势而被限制，这时候如果有很好的身高和臂展优势就会很容易形成盖帽或是抢断。所以如果你面对的是一些身体天赋不如你的球员，可以利用这一优势来阻止对方的突破。当然这需要一个过程，不能指望第一时间就能够完成。而且需要注意的是，这样的防守是最容易被犯规的，所以需要在把握尺度的情况下再进行。否则很可能自摆乌龙。
3.卡住位置。很多时候，对方突破会由于你的防守位置并不好判断而挑落。所以最佳的方案就是用你的身体先卡住一个位置，然后再根据球的位置来判断是否发动抢断或者是封盖。这样不仅能够有效地阻止对方突破，还有很高的几率能够将球夺下。但是切记不要在没有判断好情况下就贸然起跳，这样很容易自取其辱。 以上都是基于对方已经启动突破后才应该采取的防守策略，如果在对方还没有启动的时候就提前做好了预判，那当然是最好的结果。有时候多了解一些对方的习惯也能让你在防守时更有针对性。