如何提升自己的篮球运球?
题主应该是刚刚接触篮球不久吧,运球很重要,其实运球最重要的就是基本功,而最基本的就是指对球感的掌握,比如你持球的时候你能不能感觉到球是贴在腿上的。 1、多打球,在球场上面不管和任何人打球,都要把精力集中在运球上,这样可以培养你的运球感觉;
2、练习运球的时候最好要有一个目标,比如今天我要运球进这个框,或者我今天要把这一球练好(加一些自我鼓励的话)这样更容易让你集中精力,运球的时候动作可以放大一点;
3、熟悉球性,了解球的受力点,知道哪只手应该用力,哪只脚应该发力,以及怎么发力,这些都需要你在练习中摸索。 运球时,你的眼睛一定要始终注视着球,而不是你的对手或是任何其他的东西,只有全神贯注的投入到每一次训练中去,你才能够有收获。
如果题主是刚打篮球不久的新手,建议先不要看那些运球教学,因为那些都是大神们总结出的精华,你看了就等同于吸收了,而没有自己的思考,对于初学者来说容易形成固化思维,不利于后期的发展。 最好的方法还是多看比赛,多打,打出自己的风格,然后逐步完善,形成一个属于自己独特的技术特点。