一场nba篮球才多久?
NBA常规赛每场时间为48分钟,分上下半场,每半场24分 其中停表时间如下: 第一节12分钟,中间休息60秒 第二节12分钟,中间休息3分钟 第三节12分钟,中间休息3分钟 第四节12分钟,中间休息57秒 加时赛5分钟(如有加时则增加) 全场结束前5秒停表,最后1.7秒开始计时 那么这么算来,一支球队打满全场需要57*4+(1/2)*60+12+3=293分钟 这样算下来,NBA每个赛季联赛共需比赛116天! 而CBA每场比赛就短多了,加上加时赛最多也就40分钟 美国大学篮球NCAA比赛时长也是60分钟左右 所以题主所说的半小时一场的篮球比赛应该是属于校园级别的业余比赛(或者是特别漫长的商业比赛......)
至于题主说的一小时打一场,恕我直言,如果是正式的比赛这样会危及运动员的身体健康,由于身体的疲劳程度难以保持长时间的高水平竞技状态。而且运动损伤的概率也会提升很多。 但是如果没有正规系统性的训练,只是单纯的热爱想打打篮球,在不影响学习和正常工作的情况下,每天一小时左右还是可以的。
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