篮球靠打不能超过几秒？
这个问题问的有点意思，让我想起了以前练球的时候教练对我们说过的话。 当时我们打球主要练习的方法就是运球、投篮和对抗（传球是基本功，所以就不拿出来单独说了），为了让我们把运球扎实的基本功打好，每个星期都会留出一天的时间来训练基础运球，这个训练内容就是反复的运球上篮，具体多少下我忘了，不过肯定很多。
那时候我们年龄都还小，不到15岁，正是长身体的时候，身体素质非常好，而且很有爆发力，所以每次打比赛都能看见各种各样不可思议的上篮，尤其是运球好的同学，那真的是犹如行云流水一般，各种欧洲步、脚步花样百出，让防守球员非常无奈。
可是好景不长，到了高二升高三的那个暑假，由于训练量比较大，加上营养跟不充足，一个暑假没结束很多人就瘦了下去，个子也没以前高了，虽然技术动作不变，然而速度、弹跳和力量都没有以前那么出色了。
进入高三后学校为了帮助我们提高成绩，专门请了高水平运动员过来给同学们做教学训练，我记得最清楚的就是一位身高不到170cm的辽宁老乡，他教给我们最简单也是最实用的技巧——快速起跳、靠打、上篮。
这个技巧其实很具有欺骗性，因为依靠身体的迅速起跳，再配合强壮的腰部力量，可以在空中做出任何你想象的动作，当然也包括变向、撤步、干拔等等，只要你能想到的动作都可以做成实际的动作，并且能在高强度的比赛中运用出来。
这个技能掌握起来很简单，也容易做到，不过在实战中运用却需要一定的勇气和自信心，因为在空中你的对手很可能会对你采取犯规，或者干扰导致你无法准确完成动作，这也是对技术与心理双重考验。 上了大学之后，在学院队里我们仍然在使用这种技巧，只不过更高级一些，我们会用急停跳投完成终结，也能利用高位持球突破找到空档，甚至在快攻时还能用这招完成扣篮，因此这也成为了我们院队独门绝技之一。