体育拖排球用什么？
我们打排球不是专业运动员，只是业余爱好者（虽然我身体素质不错，但没经过专业训练）。我在回答这个问题时只能从一般常人的角度来探讨如何练习和提高。 本人打过多年街头排、室内排，也看过世界大赛（包括今年奥运会）、国内赛事和一些俱乐部比赛。个人认为，影响排球技术动作和发挥的关键因素有以下几点。
因素一：基本功是否扎实。这个基本功不是说你在场上能拿几个分，而是指你每个环节的基本功是否扎实，比如你的垫传接发球基本功不好，那么你的发球肯定很不稳定；如果你的扣球基本功不好，你的进攻就会很有限。因此加强基本功训练是必不可少的。
因素二：战术的制定与执行。任何一项体育运动都必须有意识的引导你向好的方向去发展。如果只让你一个人单打独斗，即使你再强大，也不能快速提高技术水平。所以通过合理的战术搭配，让你的技术能够最优化的发挥，并适应不同对手的情况，才是关键。
因素三：体能训练必不可少。排球运动对抗性强，体力消耗大。只有加强体能训练才能保持充足的体能，在高强度的比赛中，从容不迫的完成各个环节的技术动作。
因素影响四：心理建设至关重要。竞技体育是对抗性很强的一种运动，在比赛中出现紧张、焦虑、沮丧等不良心理是常有的事。这就需要参赛人员在赛前做好充分的准备工作，建立自信，调整心态，才能在赛场上有最佳的自我体现，取得理想的成果。