体育怎么重新？
从国家层面，需要重新认识体育的价值！ 这次疫情对实体经济的打击是巨大的，很多企业都面临生死存亡的问题，而体育行业更是首当其冲被重创的行业之一。体育总局的批复文件也提到，当前体育领域所有工作都要为抗击疫情、保障安全服务。可以预见在较长的未来一段时间内，体育作为非生活必需品，其大众消费必然会被抑制。
但正如我们对待疫情的态度一样，要尊重自然规律，积极面对困难，寻求突破。首先，我们要做好长期战斗的准备，在保护自身的前提下，开展体育活动；第二，我们要充分认识到，体育运动除了强身健体之外，还可以促进社交，释放压力，当前社会正处于变革时期，各种焦虑情绪容易被激发和传播，体育赛事和健身场所可以提供这样一个机会让参与者集中宣泄，提高应激状态下的抗压能力；第三，要科学制定运动方式和运动量，当前疫情在全球蔓延，不确定因素增多，我们需要保持一个良好的身体状态来应对可能出现的变数。所以，在疫情期间，体育运动的作用不仅没有被削弱，反而应该得到加强。
从个人层面，需要重新树立体育的信心！ 我们经常说到“奥林匹克精神”，它指的是对人类生命价值的肯定和对人类极限的挑战。这种精神和信念能够带给我们战胜困难的勇气和力量。
在疫情时期，我们需要这种精神来帮助我们抵御消极情绪，以积极的心态和健康的身体迎接生活的挑战。同时，有研究表明，在抗击疫情期间，通过参与运动有助于防止抑郁症的产生，恢复自信，建立积极的自我价值感。
当我们在运动时，大脑会释放出令人欣喜的物质——内啡肽，也叫作“快乐激素”。它的作用相当于吗啡，能给人带来快感，也有止痛效果，这些都有助于改善负面情绪。 所以，无论我们现在处于什么年龄阶段，拥有什么样的身体状况，请相信，体育带给我们的改变都是积极且有益的。