体育怎么挣钱?
我可能不太有钱,但是我愿意花时间、花精力 甚至借钱开健身房去办会员,请最好的教练,给学员最好的训练环境 我可能不是很有钱的人,但是我相信我是最需要钱的人! 因为我要活下去!因为我有梦想! 也许你会问为什么一个连买瓶水都犹豫的年轻人,却敢承诺最好的训练? 我的回答是如果我现在不投入更多让我变得更健康更优秀,那么我会一直穷下去!
1998年我刚上初中,身高153,体重41公斤,为了减肥开始练武术,练习散打,拳击,后来因受伤停练。高中毕业,进入社会,工作几年后,由于体型逐渐变化,胖起来容易,瘦下来很难,于是又开始健身,购买运动器械锻炼,每天下班回到宿舍先锻炼一小时,再吃饭,坚持几个月后,瘦了二十斤,身体变得紧实有力。
2016年,为了让自己身材更好,练出马甲线,参加健身房举办的比赛,并因此喜欢上力量训练,通过不断摸索,结合自己的身体条件制定一套属于自己力量训练计划——每周三次力量训练(肩部,手臂,背部,臀部和大腿),四次有氧运动 (快走+慢跑+跳绳),配合合理的饮食(早餐吃饱,中餐吃好,晚餐吃少),在一年时间里从120斤到100斤,体态从圆肩驼背到挺直脊梁,拥有令人羡慕的锁骨和马甲线,并且能够轻松驾驭各种紧身T恤和短裤。