个子矮可以练体育吗?
我,男,165㎝,47㎏;大学校队前锋,学校组织比赛、代表学校出去比赛。 高中的时候,我在我们学校篮球队,教练是校队的教练同时兼任体训队的教练。每天训练内容就是基本训练(运球、上篮、投篮)加身体素质练习(30个引体向上、30个俯卧撑、30个深蹲起立)然后就是对抗赛。每周周会练两次,每次三小时。寒暑假也天天训练,节假日除外。大学后进入本校的体育学院继续学习。虽然我的身高不够,但在场上能跑能跳,善于卡位抢篮板,下快攻也是一把好手。因为体重轻,速度快,弹跳好,经常能在比赛中完成扣篮。虽然个头不高但一直打的很有信心。
在大学期间代表学校去参加省运会,和我一起参加篮球项目的有我校体育系的同学,他们个个都是180+的身高,在场上对我帮助非常大。由于我身高偏矮,平时注重力量训练,身体对抗也不吃亏,还被人称为“矮脚虎”。