哪个游泳比赛难度最高？
众所周知，游泳包括蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四种姿势，而混合泳则需要运用四种姿势。因此，混合泳在泳姿上是四种泳姿的综合和。从难度上讲，混合泳要难于其它三个个人项目，也高于四个姿势的接力。混合泳之所以难，是因为它将四种完全不同的泳姿组合起来，运动员必须全面掌握和运用，否则，即使有某一两种泳姿游得很好，只要其它泳姿较差，混合泳成绩也不会好的。在混合泳的四项泳姿中，处于前三项不同的泳姿结束时的规定动作和第四泳姿开始前的规定动作是不同的，如果运动员在游混合泳时还出现游错泳姿的情况就会被取消比赛资格。因此，在游泳四种姿势中混合泳是游泳技术中最具技巧性的组合，其难度也是最高的。
从生物科学角度分析，不同的运动有不同的最佳效能，如果同时兼顾各运动的最佳效能，整体成绩将得到提高。比如，如果一个游泳运动员，主攻自由泳，只游自由泳，他的自由泳将会游得越来越快，成绩越来越好，但如果他兼游蛙泳和蝶泳，他各泳姿的成绩将不会出现质的飞跃。在世界游泳坛，有一些长距离自由泳好手兼游中、长距离混合泳。长距离自由泳是需要运动员具有良好的有氧代谢能力和超强的耐力做保证，而兼游混合泳恰恰使运动员的有氧代谢能力和超强耐力得到更大的发展，从而促进自由泳成绩的提高。但世界泳坛很少有中、短距离自由泳好手兼游混合泳，原因是中、短距离自由泳需要的是较强的无氧代谢能力，这两种运动形式是互相对立，互相干扰的。在1996年亚特兰大奥运会上，澳大利亚名将索普是中、短距离自由泳的好手，本来他只兼游4×100米混合泳接力，但在报名时他参加了200米个人混合泳的比赛。其目的不在于夺取项目的冠军，而是要获得200米个人混合泳的决赛经验，以提高其自身综合素质能力。果然，两年后的1998年珀斯世锦赛，索普夺得了200米混合泳的金牌，此后他一直兼游个人混合泳项目。现在索普游200米个人混合泳的成绩仅比他游400米自由泳慢一点儿，足以阐明以上所说的道理。