球员晚上踢球下午吃饭吗？
晚上踢球下午吃食物会比较好，因为一般踢球都是比较大的运动，所以在踢球之前需要补充一些能量，如果在踢完之后空腹运动就会容易导致低血糖，而且还会对胃部造成一定的损伤。
一般要踢球的话，在踢球前个半小时就要开始吃东西，要选择一些比较容易消化的，比较好消化的食物，不要吃一些比较高脂肪、高蛋白的，在踢球前尽量以复合型的碳水为主。但是在踢球之后也是最好要吃一些有高蛋白的食物，来补充消耗的肌肉。同时还要注意晚上踢完球之后要多喝点水，来补充身体所排出的水分。如果是在比较热的天气运动的话，最好是喝一些盐水。