本人体育老师，带过几个学校乒乓球队和舞蹈队。以一个乒乓球运动员的视角来看待这个问题。 业余乒乓球运动是可以在日常学习之余进行的一项运动，而且不需要太大的场地，只要有一张球台就可以进行了（当然，如果有条件的话最好还是去专业的场馆锻炼）。一般来言，业余爱好者参加乒乓球运动的频率是一周一次左右。
应该是本戈登吧，职业生涯一直打中锋，身高只有160cm，今年夏天刚刚退役，他的垂直弹跳是NBA历史最多的90cm！他不但弹跳好，跟腱也很长有32cm（姚明的跟腱也只有34cm）。
老流氓的防守，你别看他瘦，肌肉很结实，爆发力很强，速度很快，跟同时期的詹姆斯不相上下吧(没有说詹姆斯不强的意思)，这让他能够从一打到五，并且是那个年代最好的内线进攻球员之一，他跟奥拉朱旺一样，能里突外投，有勾手，有脚步，还有一手传球。在81届全明星上，他还抢到了全场最多的篮板。
先上图，证明不是无中生有。 詹姆斯 哈登 安东尼 格里芬 库里 汤普森 我也有一双，可惜拍照技术差，没有拍出来，鞋子有点脏。。。不过不影响上脚效果 kd以前也穿过，不过他好像更喜欢穿luu的鞋，这里也没有他的照片了，不过我都有保存，如果有人感兴趣我可以在后面补上。
2018年1月4日，农历腊月初八，东北这天正好处在“腊八节”这天。 上午9点35分，CBA常规赛第24轮，辽宁本钢男篮对阵四川五粮金樽男篮的比赛准时开赛。 本场比赛之前，两队战绩均位列联盟第七位，可以说本场比赛的胜利者，将有可能取得季后赛的入场券。
很好用的一个板子，适合横拍弧圈打法。 作为老蝴蝶粉觉得这个板子的设计就是为王皓量身打造的。全木五夹结构，配合大颗粒的底皮，使得这款球板具有非常好的出球稳定性。在控制好球的落点的同时也能保证一定的上旋。
1，坚持，每一个动作每一个训练都不是白练的，每一滴汗水都不会白白流下；2，努力，天才是百分之九十九的努力加百分之一的天赋，努力不一定成功，但不努力一定不可能成功；3，尊重，任何一项运动都需要尊重规则和对手，在赛场上你输了，离开赛场你要学会如何赢回来。