1.急停、干拔，这种跳起来投球的方式很容易受伤 2.突破的时候用大腿发力，而不是小腿或者脚尖发力，这样也容易伤到膝盖 3.上篮的时候如果起跳高度不够或者落地不稳就容易伤到膝盖（这个也算是上述两条的延伸） 我觉得题主可能比较关心的是如何保护自己的膝盖，对于如何减少损伤的动作我就不多说了，应该都懂。
谢邀！ 这是一个很简单的数学模型，假设球拍面积S，球重G，手臂长度L，挥拍速度V，那么对于羽毛球来说，阻力计算如下： P=(\frac{G}{2\pi})^2*(\frac{4L}{T})^2 * (1-\cos(T)) 其中P为阻力，G为羽毛球重量（4克左右），
竞彩足球玩法之一，就是预测本场赛事的总进球数，例如1-2球、2-3球这样，有单场和两场串关玩法。 竞猜规则是90分钟内（包括补时）的得失球情况，主客场互换计算，比如一球/球半这场比赛最后打出了个2：0，那么这场就按照2：0的比分来计算，而二球/三球这场如果1：0结束了战斗，那么这场也是按照1：
“超”字打错了，是“注”而不是“字”。谢谢！ 一、假设前区中5+0（五注） 二等奖 1注 当期高奖级单式投注可中249万元 三等奖 3注 当期高奖级单式投注可得17.4万元 四等奖 6注 当期高奖级单式投注可获得1.5万奖池奖金 五等奖 10
1950年巴西世界杯，当时英格兰队与墨西哥队的半决赛中，由于裁判的误判导致球队在全场占优的情况下 90分钟常规时间未能攻破对方的球门，加赛一场依然无果，最终在点球大战中被淘汰出局。那场比赛中，英国裁判的两次明显错判使得三狮军团无缘决赛。
现在在NBA打球的现役球员里，公认的最矮的是布鲁克林篮网队的后卫丁威迪。身高167cm。 丁威迪今年刚刚与篮网队签署了一份4年总价值为3600万美元的新合同，此前他的合同还剩一年价值835万美元，新合同的第二年是他薪资最高的一年，达1325万美元。
我是左撇子，平时打球都是正手位多。所以以正手位来举例如何接奔球（右手使用者反之） 首先我们要了解什么是奔球。所谓奔球就是指来球速度快、弧线高而且比较冲。
CBA的裁判都是从CUBA里选拔出来的，首先你要在CUBA里是个出色的运动员（至少是CBA的水平），然后你得是法学专业毕业的，这样你才能有CUBA联赛的裁判员资格证；有了这个证之后你才有机会成为CBA的替补裁判，当然你的英语水平也要特别好，因为CBA联赛有国外裁判参与制霸，那些老外可不会说中文，
李可！ 之前一直在埃弗顿预备队，然后租借到伯恩茅斯和查尔顿，一直没什么机会出场，直到今年3月26号，才终于代表中国队完成了首秀，这前后等了足足五年啊！在40强赛对阵马尔代夫队的比赛中，当时下半场70分钟左右，李可替换下了冯潇霆。