业余足球足球球队如何提高？
业余踢球有几年时间了，在野队踢过中锋，前腰，边锋等等角色，也客串过后卫，门将…… 说实在的，作为一个业余球员来说，个人认为最首要的任务就是体能训练和脚下功夫。如果这两点做好了，再找几个能传球的队友的话，那就无敌了！！！（当然只是理想状态）
其实很多业余爱好者都忽略了一个很重要的方面——热身运动。热身的目的在于使人体适应即将进行的体育运动，消除肌肉、关节的僵硬状态，加速血液循环，增强心肺功能，减少运动中损伤的发生。 其实热身运动是很简单的。慢跑5-10分钟左右，然后压腿，各方向压20次左右即可，再活动一下脚踝，手腕等小部位。这样就可以了。可能还有很多人没有养成热身的习惯吧。所以还是建议大家都把热身当成习惯，这样才会避免不必要的伤害啊~~
对于业余选手而言，我推荐大家平时多踢一踢3V3或者5V5的比赛。因为这样的比赛对于大家的默契程度的要求不是很高，更多的是个人的能力展现以及团队的配合。通过这样的比赛锻炼，可以迅速地发现自己的缺点和不足之处并加以改正和提高，同时还能培养出团队意识呢~等到自己各方面的能力都有所提高后，就可以试着去踢7V7或9V9这种全场比赛啦。但是7人制或9人制的比赛对抗性要更强一些，对场上的局势变化也会更加多变，需要更多的考虑来应对各种情况，所以还需要多多练习哦~~~加油！
平时多注意观察场上其他队员的表现，看看他们是怎么做的，也可以学习借鉴一下别人的方法和经验呀。。。