乒乓球横拍如何引拍？
正手攻球、正手快攻，是进攻的基础技术，也是入门级运动员必须掌握的基本功之一。 那今天我们来聊聊，正手攻球的引拍。 什么是引拍？ 引拍就是持拍手（一般指右手）向正面上方提起的动作，在乒乓球比赛中，每个挥拍动作之前都要有引拍，没有引拍的挥拍不是规范的击球动作。 为什么要有引拍呢？ 引拍的作用主要是为了加大击球力量，提高命中率。 因为我们平常的站立姿势，胳膊通常都是自然下垂的，这样手臂自然是没有多少力量的；当我们要进行挥拍时，如果马上发力击球，很容易产生挥拍无力，甚至“打不住球”的现象。所以就需要通过引拍，先积蓄一些力，然后再发放出去。当然只有“蓄”没有“放”，力量也不会发挥出效果，因此还需要掌握正确的挥拍技巧。
怎么样才算好的引拍呢？ 首先，好的引拍动作能够保证你在挥拍时有足够的力量击球；其次，好的引拍动作应该能让你比较自如地变换击球节奏。 好的引拍有哪些需要注意的地方呢？
1. 尽量把球打得高些，这样可以避免和对手来回跑动，节省体力；
2. 身体尽量保持平衡，双脚可以略微下蹲，减轻起跳时的冲击；
3. 手臂向上抬起时，不要过于用力拉长肌肉，以免损伤肌肉和韧带；
4. 在引拍过程中，手腕始终要放松，否则会增大受伤的风险。 如果你的引拍能够做到以上几点要求，基本算是合格了！ 除了良好的技术动作之外，还要多加练习加强基本功能力，比如我们的手指、手腕、臂腕力量需要加强。