如何正反颠乒乓球?

充昕丽充昕丽最佳答案最佳答案

本人业余乒乓球爱好者,正反手都会一些歪门邪道,颠球也是自创的,分享大家 首先要了解什么是颠球(此处省略无数字技术解析) 简单来说就是 通过手臂的力量,用球拍来回多次地击打乒乓球,使乒乓球能够保持在球拍之上不停地来回翻滚。 那么既然知道了怎么颠球,接下来就是如何把球颠起来。

1. 首先准备一只球拍和一颗球,当然还有你勤劳的双手啦~ 2. 将球放在球拍顶部中央位置(切记不可太靠后导致击出球会高抛),并且最好能保证每次颠球的位置基本都在同一点上哦~(这样做是为了让观察效果更好,也可以让姿势更稳定)

3. 用手指轻轻托住球,然后利用手腕的力量,使球从拇指与食指间滚过并停留,如此反复练习。 注意!刚开始练习时,力量不宜过大,否则容易使球弹出或滑出拍面。当练习到一定成度时,可尝试增加点力量,或者加大点速度。

4. 当你能很自如地控制颠球的力度与速度时,那就来看看如何加花样吧! ① 左右手交替颠球。右手持球,左手轻抚台面,反之亦然。

② 前后脚交替颠球。右脚向前踏出一步,同时右臂向上伸出并挥动球拍,在头顶上方处将球击落;左脚向后退一步,同时左臂收回至胸前,接着重复上述动作。 ③ 单脚踮脚颠球。双脚并拢站立,然后一腿屈膝抬起,同时另一手轻轻上下移动,直到最高处时,提起的一腿用力跺一下地面,接着换另一边重复上述动作。这个难度较大,大家可以试着做一做。

学会以上四步,你就是个合格的乒乓球初学者啦!多留意自己的发力点和运动轨迹,这样才会越练越好哟!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!