怎么练篮球球性？
作为一个热爱篮球但基本功不扎实的人，为了打好篮球真是付出了不少努力啊！ 曾经因为运球不到位导致篮板都抓不住，直接被主教练给骂哭了（太丢人了）；后来每天练习运球到胳膊发软膝盖肿胀才回去；又由于投篮不准经常被嘲笑，只好天天在没人的地方练习投篮直到投到准为止；为了打好突破经常一个人练习左手上篮、右手上篮、跨上篮、急停跳投……因为左手比较差强人意所以总是被人从后面揪着“训练”。
1.运球一定要扎实！ 运球是一切技能的基础，只有运球扎实了才能做其他事情。这里建议题主练习低运球，什么是低运球呢？就是运球高度低于腰部且不易被察觉的运球方式。练习的时候注意要发力。
2.投篮 投篮是必练的技能之一。建议多练习定点投篮，找一些适合自己的投篮姿势，一定要标准，否则以后很难纠正；另外还要练习快速投篮，练习在紧张激烈的比赛中寻找自己的投篮节奏感。
3.传球 学会传球也是必备技能之一。建议多看看NBA等比赛的录像，学习别人是怎么传球的。可以找一个小伙伴进行两人对抗练习，提高传球的能力与意识。
4.上篮/投篮 这两个是相辅相成的部分，想要提升这方面能力，就需要不断练习。最好有人和你一起练习，找一个目标，比如一个球场上最漂亮的球员，然后模仿他(她)的动作，并力求超过他(她)。
5.防守 最好的防守就是进攻，这个也要多加练习哦。