初学篮球用什么篮球?

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你要明确你的目的——自学。 这个词很关键啊!因为如果是你或你们一群人跟老师系统学习的话,那练习方法教练一定会安排得相当细化和正规化(当然,如果你想提高投篮能力,教练会给你安排大量的基础训练,比如俯卧撑、深蹲什么的)。但问题是现在你只能靠视频学习和模仿,那么你只能尽量去模拟实战状况来练习了。

我要说的重点在于:你在练习时,一定要注意“对抗”和“强度”的感觉,要尽可能让自己处于一种类似比赛的状态下。 举个例子,练习运球的时候,你可以找个人当防守球员,不断逼你运球,或者不断抢断你。这种压迫式的防守会迫使你用出更高的运球水平,同时由于有对抗,也会让你更快熟悉球的触感,进而很快进入状态。

另外,在基本功不扎实的情况下参加实际比赛是非常危险的事情(即使只是3对3)!因为在比赛中会因为对方防守的压力而使自己的失误率大大提高! 所以建议你在练习基本技能时,一定要多关注“对抗”“强度”这些感性的因素,尽可能让自己置身于真实比赛的环境中去想象和感受,这会对你的提高很有帮助。

至于用什么球,其实影响不大.......不过如果有钱没地方花(毕竟买一个篮球也不算太贵吧)可以买一个好的,打的时间久了球会产生变形,这对于一些追求手感的人来说会很痛苦,所以可以备两个。 如果实在没钱,那就捡别人的旧篮球,我的经验是无论多大的孩子,用旧的还是旧的篮球,毕竟外面的皮都会脱落的。

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