扁平足可以练体育吗？
很惋惜不能练体育 其次，从医学上解释，正常人的脚在负重状态下，脚底的弓会消失，在足底出现压力分布不均匀的情况，也就是在行走和负重的时候，足部具有弹性形变，这个形变是使双脚适应地面对冲而出现的正常情况。 而扁平足在受力情况下，脚底的弓不仅不会消失，反而会出现增高的现象，也就是说在正常负重的情况下，扁平足的稳定性要比常人差很多，更容易引起关节损伤。
最后，从运动角度分析，由于扁平足在稳定性方面的不足，不适合从事体育运动，特别是需要长期、连续、高强度运动的竞技体育。但是，如果通过训练可以让足部力量得到加强（注意这里所说的足部力量跟跑步时提升脚部肌肉力量的练习不是一回事），从而使运动表现得以提高，这个前提是必须通过系统科学的训练才能实现，而且在强度和难度上都是非常大。所以，从训练角度来看，虽然扁平足不能做剧烈运动，但是在经过系统的康复训练后，是可以适当参与一些运动量不大的项目，比如乒乓球、羽毛球、网球等。