高度近视能上体育课吗?

公羊诗辰公羊诗辰最佳答案最佳答案

我是1000度,有散光。 喜欢打篮球、羽毛球、乒乓球……基本所有球类运动都会打一点。 足球也踢,只是没有篮球时间多。 游泳也会游,甚至潜到水底摸过鱼(其实是我自己好奇想体验一下)。 骑行、登山、跑步、瑜伽……也都尝试过,虽然可能不经常做,但我感觉我身体灵活性、体能等都比正常人差很多!(难道是我度数深的原因?我的眼镜片永远比别人的厚!)

我眼睛的玻璃体还有点浑浊,做过眼部B超检查,医生说有点影响,让我注意休息,不要太累,但是我没觉得我在剧烈运动啊,为啥会累呢…..而且我现在工作也经常需要长时间面对电脑,好担心将来会有眼底病变什么的…… 现在因为近视,选择了距离眼视光行业最近的一份工作——验光师。学习了很多关于眼视光的知识,反而更加关注起自己的眼健康了,毕竟这个职业要求你更懂得眼科学的相关知识才能更好的服务好顾客。 你问我高度近视能不能体育?当然可以! 我现在每天都练习一种武术拳法(因为喜欢武侠小说和电影所以选了这个),坚持了一年多,感觉自己体质确实增强了好多,近视也没怎么涨了(之前每年涨50度左右)。

我们医院有位医生近视4000多度,依然每天坚持锻炼,身体非常棒,看他的朋友圈每天也是各种健身照片,打球、登山、徒步、攀岩……各种运动他好像都挺感兴趣,我也被他感染,慢慢开始加入这些运动的行列。 只要保护好自己眼睛,高度近视也是可以拥有正常的体育运动生活的~加油!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!