足球如何踢旋球?

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这个问题问得很好,也很专业! 其实这是足球训练中非常基础的一项技术——踢弧线球的练习,因为它的动作比较简单、易学,所以经常被很多业余爱好者拿来练习。 我记得第一次学弧线球,还是在上小学的时候,我们班的一个体育委员(他是校队队员),在放学后的自习课上教了我们怎样踢出弧线球来,当然方法比较原始,就是用一个软皮球的球胆来做球,然后在地上画一条线,把球放在起始位置,然后用脚背将球往地上踢去,让球从地面上反弹起来后,刚好落在那条线上。 现在回想起来,当时教的那种方法其实是没有什么科学依据的,只是凭借经验来做的。但是效果还不错,经过一段时间的练习,绝大多数同学都能轻松地将球控制在那条线上了。 那么,现在再让我们回到题主的问题上来,既然要学习用脚内侧踢弧线球,我想就让我来说一下我是怎么学的吧。

首先,我需要说明一点:由于我是在国外学习的足球,因此我所使用的教材和器材都是国外的那一套。 在刚开始练的时候,我在教练的指导下,先用脚背来踢球,结果一试之下发现,这种脚背抽射的方法虽然很容易控制力道,但产生的弧度却很平。后来经过一番尝试和研究后才发现,我应该使用脚内侧来踢弧线球才是最正确的选择。 于是我就开始进行专门的练习。 第一步是练习腿部的力量,因为如果没有良好的腿部力量作支撑的话,那么任何技巧都没有办法发挥出来;第二步就是练习脚的灵活性,这一点对于初学者来讲是很重要的,因为只有脚灵活了,才能将不同的触球部位运用到足球中来;第三步则是练习对距离的控制和对角度的把握,这两点是决定弧线球成功与否的关键因素之一。

以上就是我的学习方法以及过程,希望能够帮到大家!

夔依华夔依华优质答主

我是踢球的,不过不是职业的,只是业余水平。 我踢过几次361度回旋 第一次是2009年的夏天和队友玩的时候,我记得当时我们4个人在操场上踢球,我的一个朋友突然说 “你快看那个球”我回过头去,就看见一颗白色足球在空中划出一道半圆形的弧线朝我飞来,我一惊!这是真的吗?我当时就惊呆了,然后我就用手接住了它。第二次是在武汉的一个小学(忘记名字了)的一次比赛中,那次比赛是我和高中同学(大学同学不和我一个地区,他家在浙江)参加的一次比赛,上半场结束休息期间,我拿球准备发球时,我想到了361度的回旋,当我把球放在地上摆好姿势后,我突然感到一种前所未有的激动,就好像要做出一件大事一样——那就是我要做这个动作,并且成功了!那感觉就像自己获得了重生那样,虽然我那时并不是职业球员但我在那一刻感觉自己就是一名优秀的运动员。

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