世界杯会打假赛吗?
世界杯开始以后,我一直在思考一个问题,为什么那么多人相信足球运动员能够保持竞技状态巅峰数十年而不衰。梅西今年34岁,罗纳尔多36岁,贝利49岁....而这样的例子在足球界不是个别现象。C罗、卡卡、皮尔洛等等一批80后的佼佼者如今依然活跃在世界顶级赛场上。
难道他们真的只是依靠运动带来的红利吗?以C罗为例,他在职业生涯里为了保持状态付出了多少难以想象的努力和牺牲。他从来不吃垃圾食品,每天都坚持锻炼、做体能训练。 除了天分和努力之外,你认为影响竞技状态的因素还有哪些呢。
个人认为,一个球员的竞技状态跟以下几个因素密切相关:
1、先天基因。毋庸置疑,某些项目具有家族遗传性。这一点我们无法改变。就像田径短跑一样,有些人就是天生速度够快。
2、早期训练。很多天才的出现离不开严格的早期训练。现代体育更加精细化,科学化。从生理学、心理学甚至营养学上帮助运动员实现最大潜力的挖掘。那些我们看着长大的球星们,可能小时候都曾经历过非人的训练。 C罗5岁开始接触足球,7岁到葡萄牙体育队试训,13岁进入里斯本竞技一队。他的教练曾这样评价他:“罗纳尔多具有非凡的天赋,他是独树一帜的。” “罗纳尔多拥有梦幻般的双脚,他可以直接通过脚底搓出小球。他的控球如此完美,让你不敢相信这一切都是真实的。” 而这样的例子在足球界不是少数。
3、后期调整。每一个职业球员都有过伤病或者状态低谷的时期。如何及时地从困境中走出来,重新找回自我,是保持状态的关键。我们看到的一些老将“奇迹”,往往是他们在经历了人生低谷后,重新站起来并超越了自我的结果。 这里也需要提一下心理建设的问题。很多职业球员都接受过专业的心理辅导,这有助于他们克服比赛或训练中的心理压力,发挥最佳水平。