业余篮球如何主打内线?

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本人身高178,体重135,属于那种特别瘦的类型。 打小前锋的时候自己运球不好,突破能力几乎没有,外线投篮也不准。因此经常在野球场被对手放空,或者突破到篮下之后面对高大的中锋补防,常常是束手无策!非常迷茫! 后来改打内线,遇到了同样身材苗条的内线球员(比如我),才终于找到了突破口。因为体型上的劣势,遇到强壮的篮板怪兽时根本不可能抢得过。于是我把目光转向了内线,用身体卡位、用速度跳得更高、用灵巧转得更多……

在内线,我不仅抢到了本该属于自己的篮板球,还偷走了对方中锋的篮板球。让对方的大个子既防不住我又抢不过我的篮板球,这种挫败感让他们无可奈何。 当然,内线的进攻是我最喜欢的进攻方式。利用身高优势,能直接在高弧度的运动中起跳,只要不失误,基本都能灌框。虽然力量不足,但瘦小也有瘦小的优势——敏捷可以让我更快地起跳,在空中对抗时也能占据上风。而且由于外线命中率低的缘故,很多球队都会选择放投不放突,这让我的内线进攻更顺畅。 当然内线进攻除了上篮和扣篮还有卡位抢篮板、二次进攻、高位持球策应队友等等,我就不一一说了。

总之,无论什么位置,只要你掌握了技巧并且勤学苦练,一定会有进步。而进步最快的方法就是多打球,在实战中积累经验并运用自如。如果题主也是这个想法的话,欢迎加入我们杭州篮球队(QQ群:48601282),我们一起练习一起进步!

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