世界杯一脚能踢多远？
1 脚的技术动作包括发力、触球、拨球、外脚背、内脚背、脚尖、踩单车等，除了踩单车是重复性动作以外，其他都是单一的技术动作；
2 踢球的远近和很多因素有关，比如运动员的身高体重、腿部肌肉群的力量、踝关节的稳定性、技术的规范程度、助跑的节奏及起腿的高度等；
3 如果从力量的角度，最影响距离的因素是腿部肌肉群的力量，这里指的腿部肌肉群的力量不是某个单一肌肉块的力量而是多肌肉群配合发出的整体的爆发力; 要想提高这个力量，可以找一些专门练习腿部肌肉群的训练方法来进行强化
4 从技术动作角度，影响远度的最重要因素是发力，如果能把球踢出 50 米甚至更远，那一定是发力正确且充足，否则只能踢到 20 米左右；
5 为了更好理解，可以把足球想象成乒乓球来对比，乒乓球需要很强的手腕力量才能发出高质量的球（注意，是需要很强，不是说一定强），同样，足球也需要很强有力的脚部发力，才能达到好的距离；
6 有些球员能够把球踢很远，但是并不一定能做到快速，所以不能唯距离论，有些球员踢得球不长，但很快，也有很高的威胁，这就是技术和意识在起作用了；
总之，足球不仅是力量的比拼，更是技术的较量！