2018年马拉松跑哪儿？
今年跑量惨淡，只有去年三分之一，但配速基本保持，大概每个月30-40公里，平均下来一个月只掉一点强度。今年的目标就是健康完赛，能拿到成绩当然最好不过。 我现在主要参加的是杭州和上海的赛事。 上半年在杭州参加了西湖、西马、汉马，全部顺利完赛，而且成绩比较理想（对我来说），其中西湖半程跑进65，创造了个人最佳。下半年因为身体原因，没有参加任何比赛。
11月终于恢复状态，在上海接连完成了上马和北京马拉松的报名，赛前一周训练还不错，上马的343也顺利跑下来了，北京也是轻松完赛！ 这几场比赛我都是跑到最后一分钟，即使速度慢到被同行友人牵着走，也不会退后一步。可能我不大适合参加比赛，但我喜欢这种拼搏的感觉——哪怕我跑得最慢的一次才430…… 2019打算增肥，提高力量，争取跑得更快一些！
另外我想提的建议是，在参赛的同时注意保护膝盖，我今年几次跑下来发现膝盖有点不适，最后检查是有隐患，所以以后会在运动中特别注意，希望对大家有所帮助。 最后，祝大家都能拥有健康的身体以及理想的马拉松战绩！