1、袁伟民时代，94年世锦赛，首次拿到世界冠军；95年世界杯，第二枚世界冠军金牌 2、陈忠和时代 第一届奥运会（08）进入决赛，输球，获得银牌 第二届奥运会（12）进入决赛，击败日本，时隔12年后再次获得奥运冠军 第三届世界杯（14）卫冕成功 3、郎平等第三代领军人物 世界锦标赛（16）战胜巴西队，第三次获得世锦赛冠军 奥运会（16）连克强敌，历史上首次在奥运会中摘得女排的金牌
4、王宝泉时期 世界联赛（17）3比0战胜美国队，获得冠军 亚锦赛（18）3比0战胜韩国队，获得冠军
楼紫心优质答主一多半时间是在训练，郎平自担任中国女排主教练以来，给中国女排灌输的不仅有先进的理念，还有艰苦的训练。中国排协日前正式宣布，郎平与中国排协续约到2020东京奥运会。中国女排队员魏秋月说：“郎平是一个特别好的良师益友，无论是里约周期还是东京周期，对我们队员来说，都在郎平教练的带领和感染下学到了很多东西。
大家一多半的时间都是在训练场、健身房里度过的，郎平教练经常跟我们说‘生活是自己的，自己选择怎样去过’，在女排这个集体中，我们要自觉严格要求自己，要懂得自己应该如何去做。”朱婷说道，“里约奥运会结束之后，郎平教练和全体队员度过了一个特别难得的假期。经过一段时间的调整之后，大家就进入了一个新的周期、新的挑战。”袁心玥说，“郎平和赖亚文两位教练一直带领全队处于一个很紧张的状态，我们基本上一直都在训练。
