多长时间换乒乓球胶皮？
看使用的频率，如果是一个月打不到一次，可以不换。但如果是天天用，建议一个月换一次（除非手感很差需要更换），因为每次使用球拍都会对胶皮造成一定的磨损，虽然细微，但是长期积累也会导致性能下降明显。
我自己的蝴蝶王，一直用的很爱惜，也没怎么换过，到现在已经用了五年了（从初中用到高中），但最近突然感觉弹性比原来差了好多，可能就是因为长时间使用导致海绵的弹力下降了，所以建议还是定期更换，特别是正手狂飙类套胶，由于海绵是主动发力部分，摩擦会更大，导致寿命更短。 个人建议，如果是入门级，可以用银河系列底板搭配729普及型套胶，这种性价比超高，而且效果也很不错；如果想再升级一下，可以选一套400元以下的蝴蝶底板+300元左右的三脚猫套胶，这个价位可以买到不错的成品拍，当然如果想要自己粘拍子，这个价格完全可以买一套不错的海绵+胶皮的材料自己灌装。 如果是专业选手或纯技术爱好者可以考虑买个好点的底板，比如500-1000元的斯蒂卡、尤尼克斯、凯胜等品牌的底板，配上相应品牌的好海棉和顶级套胶，这样配下来一张拍子就要五千左右了哦，但是这样的拍子绝对可以用一辈子！ 至于如何选择适合自己的底板和套胶，这涉及很多专业知识和测评文章，你可以自己去论坛看看，在这里我也不能说太多，否则要被灭口的。。。