乒乓球长胶怎么粘?
首先,很荣幸能回答这个问题,长胶在技术动作上比较特殊,需要一定的基本功来作为保障,这里把长胶的动作拆解开,分别进行讲解和说明 1.准备姿势与击球前的准备工作。 长胶的站位与反胶相近,右脚稍前,膝盖微屈;同样,在击球前也要做好充分的准备活动,包括手指、手腕、肘部以及踝关节的活动,只有充分活动开了,在击球时才能做到发力充足而且不会受伤。
2.准备发球 长胶的发球与其它颗粒胶相似,也有正手、反手两种选择,由于长胶的胶皮较短,可以覆盖的球拍面积相对较小,所以正反手发球时,最好都能形成稳定的发球路线。同时由于长胶的颗粒朝上的速度很快,所以在发球时最好要提腰收腹,以增加发球的冲击力。
3.挥拍(正手/反手) 长胶的挥拍动作要求尽量与反胶近似,因为这样能够保持手感,便于发力。在挥拍过程中,注意不要过于用力提拉,以免影响挥拍的稳定性,导致下一颗球只能发力进攻或者只能防守。
4.球板倾斜角度 很多业余球员在挥拍时喜欢把球板垂直于地面,这样的挥拍方式是不正确的,应该让球板与地面保持一定斜角,一般在45度左右,这样可以更好地利用惯性力,同时有助于发力。
5.加力扣杀 因为长胶容易受外界因素的影响,出现球速慢、不稳的情况,所以遇到削球时可以运用加力扣杀的方式来结束战斗。加力扣杀的要求与直板快攻类似,要求发力充分、力量足并且落点准确。如果长胶能结合快攻技术和打法,将会让自己在比赛中占据很大的优势 上边是对长胶技术的一些基本介绍,想要打好长胶必须把这些动作练到位,平时多想想如何能把动作优化得更快、更合理,这样才能在实战中从容不迫。