乒乓球接高吊怎么?
题主大概是想问如何接好高吊球吧! 首先说一下,我并非专业乒乓球运动员或教练,只是喜欢乒乓球,所以答案可能不太专业╮( ̄▽ ̄)╭ 关于高抛球(也就是我们常说的“高吊球”)的接发球技术,我认为可分为以下几个部分: 一、判断;二、准备;三、触球瞬间。 判断要准确,否则就会起跳过早或者过晚; 准备好脚位和挥拍动作,这样才能在准确的判断基础上快速有效地发起进攻;
击球时,力量、速度、节奏都要到位才能有效对付高抛球。 一、判断 高抛球由于球是竖着向下降落,因此对判断的要求更高一些——需要根据球降落的位置、力度、弧度等因素来综合判断球的路线。 例如,同样是高抛球,如果球员A把球高高抛起,球员B快速跑动到右侧用左手横拍反手接发球,那么此时判断较好的选手能更敏锐地意识到该球较一般的高抛球会更陡峭些,并可以迅速调整脚步至右脚跟先落地,同时身体左转至左侧弓步以右手持拍侧身迎前上方击出,这样比较有力且能够直接得分的可能性就比较大。
而反应较慢一点的选手则有可能因为来不及作出调整而采用右手横拍反手位接发球,这样一来就无法利用上步发力,只能依靠手腕发力导致无法直接得分甚至容易失误。 所以判断能力其实是一种综合能力,它取决于你对基本技术的掌握程度以及日常的积累与悟性。 二、准备 良好的预备姿势是胜利的一半,因此在准备阶段就要做好充分的准备活动,以保持最佳的状态。
正确的预备姿势:两脚前后开立,两膝微屈,上下肢尽量放松。 注:比赛过程中不必始终维持同一个姿势,可以根据场上的局势作相应的变化,但变形的幅度不宜太大,以免动作变形失去协调性而导致失误。 三、触球瞬间 击球瞬间的力量、速度、节奏都是很重要的因素。一般来说,对于业余球友来说,应尽量加大发力击球的力度,以增加球的速率和弧线,从而更好地压制对手。
在练习高抛球的接发球时,可以找一位朋友帮忙发球,先从小力开始,逐渐加力,直到你无法控制击出的球,这样可以较好地训练自己面对突然来袭的高抛球做应对的能力。 另外,还可以结合自己实际情况,试一下不同的步伐进行接发球,如交叉步、滑一步等等,或许你能够找到最适合你的步伐。