乒乓球如何拉台内下旋球？
我是直板打法，拉下旋时喜欢把球摆到桌面上（就是拉球时，拍子先抬得很高再往回挥） 这样做有几个好处： 1、因为拉球时手腕是向内屈的，而且抬得越高，腕部做圆运动产生的离心力就越大，从而产生的上旋也就越多； 2、这样拉出来的球相对而言比较转，由于是加转，所以击打点应该在来球的下降期，这个难度相对较大； 3、由于球在上升期就改变了旋转方向并向下加速，所以在上升期就可以开始发力了，这样能较有效地克服因摩擦而产生的热量使胶皮收缩而影响击球的问题。 对于削球来说，最好把球放到自己的右方（右派选手）或左方（左派选手），用侧旋的方式将球还击过去。注意一定要削透球，不然容易被对手挑起来。
对于横板选手来说，因为握板方式与直板不同，不能像直板那样把球摆到桌面，但是可以用力将球打出，同时身体左转，这样能使球产生一定的旋转。同样要注意用力不要过猛，否则容易出界或者下网。 如果感觉自己的力量不足，可以采用减力法以增加命中率。
希望我的经验对你有帮助！