打乒乓球如何旋？
我是直板，正手快弧打法。关于“旋”我有一些自己的体会和认识，可能不对，仅供参考。
1．所谓“旋”，从发球姿势开始（包括不发出球），就要为“旋转”创造条件。
2．发球时的“旋”，主要指发球时，通过腰部力量带动手臂发力，使球有向上挥动的趋势；出球后，由于气流作用会使球有一定的上旋，从而增加球的飞行路线的弧线。
3．接球时的“旋”，是指当来球有一定弧度，且下降后期，利用前臂快速而有力的提拉，使球产生一定的回旋力矩，从而使球产生了向前的速度。 以上只是对“旋”的大致解释。要真正掌握并运用“旋”的技巧，还必须结合球性练习、基本技术训练与实战。
以下介绍几种练习方法： 一、用较厚的球垫(如泡沫塑料)来练习发球，在垫子上画两条垂直线，两线的间距约1.5米——2米左右，在距离两垂直线40-60厘米处，再分别画上三条与直线交叉的线条，形成四个区域。
二、在以上练习的基础上，改为发短球，即只允许在两个垂直线下部的区域活动，并且球与地面的交接点不能高于腰际。 三、同样是在以上基础上改进发球动作，改变发球的弧线和落点。 四、还是在这个基础上，加大难度，将球发向指定的区域内，要求每次发的球都不相同，以加强记忆和提高击球准度。
五、在以上训练的基础上，尝试各种发球方式——上旋发球、下旋发球、左侧旋发球、右侧旋发球等等……
另外还需要说明一点：对于业余乒乓球爱好者来说，其实各种发球技巧都掌握得很好，但往往在比赛中发挥不出来，这是因为比赛的心态不同造成的。如果在比赛中能够放松心态，有充分的信心，那么许多平时不能掌握的发球技巧都能发挥出来。所以学习新技战术的同时，也要增强自信心。