乒乓球直板如何下旋?

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首先,直板的握法有三种:横握、直握和削球。其中削球是区别于其它两种的握法,它是为了适应打削球打法而形成的特殊握法(也有用正手握法的削球运动员,但比较少见)。 其次,发球有单脚发球和双脚发球之分;最后,发球方式有高抛发球、低抛发球和平抛发球。 上述三项中的每项又都有多种训练方法。所以问题可以这样表述——你想问哪一种直板的搓球、发球、接发球或进攻的方式呢? 我以练习击打为例说明如何设计练习方案吧!

假设目标是:在实战中能运用两种以上的搓球技术,并在比赛中能连续使用。那么就可以这样设计训练—— 用相同数量的乒乓球放在桌面上,让对手不能直接看见(防止用肉眼窥探)。每个人轮流采用不同的握法和不同高度的跳起发球(以对方能清晰看到球的位置为高度判定标准)去攻击桌面上的乒乓球。每人共有五次发球机会,每次发球必须把球击打到对面桌上才算一次有效发球,否则视为无效。若双方都打完所有发球次数,以面胜出;若发球结束仍有未打完的乒乓球,则以剩余乒乓球多者获胜。重复以上训练,更换场地进行。

希望对你有所帮助,更多关于乒乓球的训练方法和技巧可参阅我的文章 如何打好乒乓球?业余爱好者如何在短期内提升技术水平?

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