乒乓球怎么进不？
首先，在乒乓球比赛中，发球是得分的一种方法，也是赢得比赛胜利的一个重要手段之一。如何能有一个好的发球姿势和好的发球力量对于打好乒乓球至关重要。 在乒乓比赛中，运动员所用的装备必须符合规定的标准。如所穿着的服装、鞋子以及所使用的球拍等。否则，裁判有权取消该运动员的比赛资格。 （一）球拍 在国际性比赛中，球拍由底板、胶皮及海绵构成。国内比赛中可由两块同样的球拍参加比赛。
（二）运动服装 参赛时，运动员必须穿运动服装和运动鞋（跑步鞋）。不得故意穿着有赞助商标志的运动服或球鞋进场。
（三）比赛用水 用矿泉水或其他饮料代替开水。禁用金属水杯。
（四）器材 比赛场地大小，以长度14米，宽度7米为准。地面平坦，清洁，无杂物。 （五）比赛用具 运动员准备比赛时必须携带的物品包括：毛巾、水杯、洗发水、沐浴露、护发素、香皂、牙膏牙刷、拖鞋、太阳镜、防晒霜及其他个人用品。
（六）其他 运动员须按秩序册规定的时间提前30分钟到达赛场，准备比赛；迟到5分钟以上者，判该运动员弃权，同时取消该队该项比赛的成绩。对无故缺席比赛或违反纪律的运动员，视情节给予警告或取消比赛成绩的处理。因特殊情况需带贵重物品(如手表)入场，必须在比赛前向工作人员申明。