乒乓球怎么发高球?

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1、提臀收腹,将球尽可能向上发 打乒乓球时,无论是上手发球(抛球到高点期开始挥拍击球)还是下手发球(抛球到下降期开始挥拍击球),都要做到提臀收腹,这样可以更好地使用爆发力;在发力过程中,还要尽量做到“向上”用力的感觉,而不是向前或者向后,这样能够保证球的运行轨迹相对较高。 如果想要让自己的发球更有威胁性,可以在发球时将球向上举过头并注视着它,然后突然快速向下击球,这样的发球方式可以让对方很难适应并且难以防守。 2、不同位置的发球技巧 在乒乓球比赛当中,球员们往往会根据对手的回球特点以及自己所处的方位来制定相应的进攻策略。因此除了掌握基本的发球技能外,大家还需要了解如何针对不同位置的来球发不同的球。

以右手执拍手为例,一般会将球分为上、中、下三路,其中上路指的是正手位来球;中路指的是左手区来球;下路则是反手位来球。 根据不同的位置来确定出球路线是必要的,但并不是说中路和反手的来球就毫无办法。 大家在练习的时候可以有意识地对不同的位置来球进行练习,比如说先练上路,再练中路,最后练反手,也可以反过来练。只要多注重一些细节上的问题,比如站位、重心、用力方向等,经过反复练习后就能掌握好。

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要发好高球,首先要找准球,然后挥拍向上摩擦球的中下部,其关键是击球时机和正确的击球部位。因高球的速度慢,球在空中飞行时间长,所以很容易被对方的球员识别,对方球员通常采用挑或攻等技术来威胁自己,因此,高球的作用是为发其他旋转球制造机会,不能过度使用。

首先发高球时要注意站位,双脚平行站立(距离稍窄并不要踩中心线),选择离身体最近的球。

其次是引拍,发高球的引拍很关键,注意不要离身体太远,因为击球瞬间,上臂要尽量夹紧身体,通过小臂与手腕结合发力,发力方向为向前上方摩擦球。

然后是击球动作和击球点,击球点为球下降初期。

触球瞬间拍面接近垂直,通过小臂向前上方加速和手腕配合用力,使拍头在击球瞬间稍前倾,摩擦球的中下部,同时收腹带动身体重心前移,以增加击球的力量,使发出的球又高又具有一定的弧线等。

最后击球后的还原,发完球后要立即还原,准备回接球。

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