足球怎么双脚颠球足球之路？
不请自来~ 先上图，颠球1500+，没有太多时间练球，每天就睡前几分钟，但是一直一直坚持着，现在上大学没课的时候也基本上能保持在200以上了，下面说说个人经验吧！ 首先一定要穿适合运动的鞋子和袜子（最好是棉质的）这样会减少脚部与地板之间的摩擦力，可以更好的控制球，不要担心袜子容易脏或者不好看什么的，因为这些都是次要的，最重要的是要保护好自己的脚避免受伤，所以建议还是不要穿鞋带很花哨的球鞋；然后就是准备一双弹性很好的球袜（我是一直用这种）然后是专业的足球鞋，其实普通的大众足球鞋就足够了，买的时候注意不要买那种底特别硬的，那样踢起来会很累而且很容易滑倒，然后就是球鞋尽量买合脚的，否则会影响你颠球时的动作与协调性（比如你的脚会习惯性向前滑动之类的）...至于球鞋的型号，推荐阿迪达斯的AG系列或耐克的F3.0/T90。不过话说回来了，球鞋只是辅助作用，技术才是最主要的，所以千万不要本末倒置啊！ 练习时最好选择平坦的地板，不要选有水的地或者是刚下过雨的地，不然在练习时会很容易打滑，影响稳定性……还有就是最好在晚上练习，因为那时地面比较凉，这样也能更好的提高你的平衡能力~
接下来谈谈颠球的具体方法及步骤 一、颠球的站位很重要，不能站得太开也不能太近，具体距离自己把握就好啦（一般我是站在离球门一米左右的位置） 二、颠球前两脚要自然分开，身体微微前倾，两眼注视前方并微张，同时重心也要往前移，两臂张开做保护状 三、颠球开始时要先将腿向上抬起，然后屈膝并将大腿摆至与臀部平行的高度，同时抬高的腿要微微内旋，脚尖略向外撇（这样可以更容易控制方向）接着用脚跟轻碰球，使球上下弹动两次后再用脚底将球轻轻向下踩，最后脚面迅速绷起迎向反弹回来的球，用脚面上的正中部击球点触碰到球的四分之三部位（多试几次就能找到最佳触球位置啦~) 四、当球被踢回后，脚要迅速放下并再次用脚内侧轻触球，重复第三步的动作直至结束 五、每次颠完一遍球后都尽量将球向上顶一下再颠下一遍，这样既可以增加球感也可以培养对球的控制力哦
PS：如果颠球的过程中出现球弹不起来，或是弹起来的高度明显高于你的预期等情况时就说明你的动作有问题需要改进，这时可以先从基础动作练起，比如先只抬一条腿颠球，熟练之后再换另一条腿等。 如果实在找不到人陪你颠球的话还可以试试单腿颠球，只要坚持一样可以达到目的哒~~加油↖(^ω^)↗