体操中国好吗?

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我是94年生于陕西的,从一年级开始练习体操(当时陕西刚建省队,在西安训练)。我练了五年,中间因为伤病和成绩原因改练武术套路。现在在读大学,由于学校离省队很近,因此经常去看,队员几乎都很熟。

就说说我的经历吧 首先练体操是很苦的,尤其是低年级的时候,基本功的训练很苦,每天压腿,爬杠,翻跟头,各种基本功,最痛苦的是体能训练,长跑,短跑,负重跑,各种力量训练,还有核心力量训练(这个很重要,能保护体能)。

中年级开始有专项了,一般根据自身的条件来决定,有柔韧好的练柔技,有力量好的练力体(我属于后者)。这个阶段相对轻松一些,每天基本就是上课,做课目练习,周末休息,有时也放假(看教练安排)。

高年级就正式分项了,这个时候就是专项突出,其他稍弱,就要把主要精力放在一个项目上,努力取得好成绩。这个阶段的训练强度非常大,每天除了基本课目外,还有加训,力量,身体素质各种训练。

比赛的话,省级,部级,全国级的都有,如果成绩好有机会去参加世界大赛(不过这种机会比较少)。每次比赛完都很有成就感,因为能看见自己的进步,然后给自己定个目标,下次再比更好一点就好。

体操给我带来了什么?首先身体素质很好(这个不论哪方面,肌肉力量,耐力,灵敏性都比普通人要高很多),其次不怕高,敢挑战自己不敢做的事情(我在练习体操的同时还学习了街舞,现在可以跳各种难度的动作,这使我更加自信)最后不害怕伤痛,因为我记着我第一次受伤后,老师带我去医院,然后继续训练的场景,从那时候我就知道受伤算什么,坚持才是王道。

我现在身体很好,抵抗力强,很少去医院(虽然以前经常刮伤摔伤)。还有就是心理素质特别好,在大众面前表演不会紧张。

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中国体操队诞生于1954年,是中国体育界最成功的国家队之一,53年来中国体操健儿为祖国夺得了上百个世界冠军,并在2008年北京奥运会中,以男团、女团的胜利,女子全能、男子全能的成功卫冕,开创了中国体操的新纪元。

新中国体操运动的开展是从单杠练起的,解放前连单杠都很少有。1951年,在中央军委体委的直接指导下,解放军在武汉军区开始进行体操训练。体操训练班先后分两批举办了三期共34人。第一期只学习男子鞍马、吊环、单杠、双杠四个项目。第二期则开始学习女子体操中的徒手、轻器械和技巧动作。以后又举办了第三期,为了普及体操,在1951年末到1952年初曾先后在华北、华中、华东等大、中城市训练了134名体操教员,他们回到本单位后,又对基层体操骨干和积极分子进行培训。1952年冬,在武汉军区体校成立了有11名成员的体操队,这支队伍后来成为新中国第一支体操队伍的中坚。

1954年8月,中央军委体委正式下令组建由陈春馥挂帅的中国第一支体操队,队员12人,包括后来赫赫有名的庄树棠、李月久、黄玉珏、黄红、曹蓉、杨连慧等。这年10月,这支12人的体操队访问了日本,受到日本人民的热烈欢迎。在与日本青年队的对抗表演性比赛中,这支队伍获得了7个第一名,与日本明星队的比赛中也获得了几个第一和第二名。中国体操队由此开始了国际交往的历程。1955年9月,中国体操队访问苏联,与国际著名体操大师乌雅绍夫共进晚餐,又与国际第一流的世界明星队进行了表演赛。

中国第一代体操选手中,除上述庄树棠、李月久、黄玉珏、黄红等人外,还有汪永泉、董文渊、陈爱群等人都曾多次在国内外比赛中争金夺银,创造了中国第一个竞技体操的光辉时代。

1958年,中国举重、体操、游泳三项队曾被国家体委授予“体育运动红旗集训队”称号。同年由于国家对举摔跤、重竞技项目的收缩,中国体操队的优秀选手大批退役,导致这个运动队一度出现停顿。在困难时期,由王俊英带领8名体操队员同其他6个项目组成了“108将”冬训队。这支队伍的体操队员后来大多数到了北京、上海、广州等地协助当地体委开展体操运动。

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