乒乓球怎么练厉害？
多看看教学视频，找一些适合自己打法的练习方式 个人建议，先提高球技，再提高胜率 我打球比较追求技术含量和观赏性，所以我的打法不实用且效率并不高，但我很喜欢打乒乓球，就坚持打球并且不断摸索，最终形成自己的风格 下面分享我常用的一些训练方法，可以试一试！ 基本功很重要，特别是横握板选手，正手攻球、反手拨球是基础中的基础，这些技能掌握了，才能谈其他更高的要求 首先来简单介绍一下基本动作 注意，以上所有动图都是简化了实际打过程而做的演示，在现实生活中我们不可能把每一个来球都做到这样完美地处理。
训练方法： 用较专业的器材（球拍、海绵、乒乓球）做模拟练习，在每次练习前把姿势调整好，然后有意识地去练习。
也可以找一个不太好的球友跟你对打，让他不断地把你拉起来的球放短、放低，逼迫你起板进攻，以此提高自己的实战能力； 当然自己一个人也是可以练习的，找几张纸盖住球洞，由上至下依次摆开，作为假想对手，你来做攻球练习，可以很好地锻炼自己的正手攻球以及控制球的力度与方向。
反手握拍有一定基础后就要开始进行配台练习了，这个可以在网上找找视频，有很多教学，这里就不详细讲了 注意一点就是要掌握搓、削的技术，这是防守中最常用的技术，也是进攻中最好的过渡技术 没有固定的套路，根据对手的回球变化而灵活应变。