乒乓球回球板实用吗？
首先，需要明确一点技术概念——击球方式有“上手”和“下手”之分（不是指拍子是否上旋）；对应到乒乓球，就是正手和反手两种攻球技术。 一般来讲，正手进攻以击球的瞬间拍子向上为主要力量来源，因此多用于加转弧圈、前冲弧圈以及类似弧圈的发力型快球。而反手进攻则更多的运用手指手腕的力量，所以更适合近台快拔或者短球、下旋等技巧性较强的来球。
不过这个只是普遍意义上的理论总结，具体的还要因人而异。比如说一些习惯侧身位的选手，反手的挥拍角度过大，就可能会导致他们正手发力不足而反手发力过度。此时，如果这种打法能够结合自己的特点合理的利用起来，也是未尝不可的。 再一个要考虑的因素是自身能力。
举个例子说，你正手能够很好的发挥弧圈的优势，而且发力的步法到位且灵活，那么完全可以利用这一点作为主进攻手段。但如果你正手能发上力，但旋转不强，或者步法不够灵活，那么就建议你还是以反手或者削球为主，正手可以作为辅助进攻手段。
最后，要说说题主所说的板型问题。其实板型的概念相对有点模糊，我们一般说的板型其实是特指握拍时候的节奏感而已。比如说直拍反手位击球的时候，由于右手持球，左手助跑，导致大多数球员在击球瞬间握拍都较为松散。而如果为了追求击球的稳定，我们可以把球拍收得紧一点，这样更有利于发力。 但是这样的收拍动作对于初学者来说很难掌握，因为很多人连基本的发力点都无法很好的调动。所以这时候建议还是保持自然的握拍节奏，不必刻意调整。