乒乓球比赛走神么?

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乒乓球是讲究技巧、节奏和变化的体育运动,这就决定了这项运动不是那种靠蛮力的运动(篮球、足球等除外),所以从理论上讲是可以“思考”的——在比赛中思考如何动作更能击球得分;在比赛间隙思考对手的特点和接球规律以便及时调整战术甚至发球;训练中也可以思考练习方法、提高技术水平。 但如果运动员完全沉浸在自己的思绪里,那就意味着这个运动员失去了专注的能力,这对竞技体育来说是致命的缺陷! 举个例子:世界著名乒乓选手马琳就曾经因为走神儿输掉过外战! 2014年德国公开赛,马琳竟然在7局比赛中5次出现重大失误,最终3-4不敌韩国选手李廷佑。赛后马琳懊悔不已:“自己状态很好,也有机会赢下来,但就在关键时刻出现了思维断片,令到整场比赛功亏一篑!” 马琳作为世界顶级选手,拥有高超的技术水平,但是再高超的技术,如果不能专注于赛场,那也只是空有高超的水平而已。

对业余选手来说,专注更重要。因为职业选手可以通过大量训练来提升竞技水平,而业余选手只能靠技术和心态的双线进步来实现成绩的提高。在打球的过程中,更要注意调节自己的心情,尽量保持平心静气,不要在自己已经处于劣势的时候生搬硬套高手的技战术,否则只会越打越乱,丧失信心。要在平时的训练中不断培养自己专注的心态,这样才能在赛场上发挥出正常水平甚至超常发挥。

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