乒乓球下旋球如何拉起来？
首先你要确定你的技术动作没问题，手腕和手指能灵活地发力； 其次，要了解我们的对手。假如你对手是个新手或者水平很低的人，那他(她)的回球一般比较“笨”，这种时候我们很容易就拉起来了(当然你也要能打回来)； 但如果是跟你水平差不多甚至比你高的人，那你就不能这么任性了。首先你的引拍得足够低才能拉起这样的下旋球，但这样带来的后果就是很难加力击球，导致出球的威力不够大。这时候我的建议是，要么增加你引拍的幅度，用更长的前臂来发力；要么增加击球的力度，用更高的压腕来增加胶皮的摩擦力从而把球拉起来。
其实无论什么样的技术动作，都是可以通过后天的训练来改进的。如果题主是刚接触乒乓球不久的新手的话，我建议你先找一个拳馆练习基础动作。因为每个优秀运动员的背后都有一个非常出色的体能教练，而一个合格的基础体能教练能让一个初学者很快纠正他的动作，提升他的爆发力、敏捷力和协调性等。
等到这些基本的东西练好了，再找教练教你打乒乓球也不迟。 希望对你有帮助！