乒乓球推拨技术包括什么？
我理解题主说的推拨技术应该就是快推和快拨，是直板选手常用的起板发球方式之一（另一种是撇击）。 由于现在基本见不到用这种发球的选手了，所以找了一个教学视频来演示。这个视频显示的是许昕的直板推拨发球，大家可以看看，其实推拨发球不难，难的是控制下旋强度。如果能很好的控制下旋强弱，那这个发球就有威力了。 如何控制下旋强弱呢？首先得清楚造成下旋的受力点在哪里 通常来说，发球时需要把用力点集中在手指上，通过手指的弹压使球拍对击球产生向下的压力，从而形成下旋。 所以想控制下旋强弱就涉及到两个问题： 第一、指压力度如何掌握； 第二、哪几个手指参与发力。
指压力度比较难掌握，建议先找一个比较软的球练习，在感觉可以的情况下，再逐渐换到硬球练习。指力器也是一个不错的辅助练习工具，可以通过练习指力器来提高指压力度。 在确定了指压力度后，就该考虑哪个手指发力问题了。一般来说，都是手指第一关节弯曲发力，但是根据每个人的不同习惯，发力部位会有差异。比如有的喜欢食指和中指一起发力，有的是食指单独发力，还有的人是整个手掌同时发力。
无论哪种方法，只要能够形成有效的下旋就可以。因为发球时，球在空中是旋转的，如果是上旋就会一直往上面飞去，如果不是旋转的话，也就没有下旋之说了，所以重点是要让球产生旋转。
希望对你有帮助！ 最后贴个视频链接，是我以前拍的关于直板快推教程。因为时间有点久了，可能有点误人子弟，哈哈。。。不过既然贴出来了，就不怕误人子弟啦~~