乒乓球侧旋转球怎么拉？
其实这个技术，我当年练球的时候也常常用，但是比赛中却不多见（至少没在正规比赛里见到过），所以应该算是个非主流技术动作吧。 所谓“侧旋”，就是拉出来的球是侧着回旋的，这种球速度不快不慢，弧线较高且不太稳定，由于运动过程中有一定程度的扭转，因此接发球方很难直接回击。
不过既然楼主已经提到了这个问题，想必一定是想请教一些更具体的细节问题——那就说说这些好了： 首先说握拍，正手侧旋的发球，应该采用正手的进攻型握拍（也就是大多数球员正常的握拍方式，除大拇指外的四指并拢，食指分开成杯口状托起球，拇指按在食指第二指节上并斜向上）；而反手侧旋的发球，因为不需要像正手那样在击球瞬间通过前臂发力来维持身体的平衡和挥拍的力量，因此可以采用较多的业余选手惯用的扣球式或直板选手惯用的横握拍的握法（也就是小指和大拇指不握棒，其他三指并拢握住球拍的方式）。无论是哪种侧旋发球，注意都不要让手指僵硬地、机械性地滑动，而要尽可能灵活、自然地移动。这点很重要！因为如果不注意这一点的话，那么无论你怎么加力去发，你的发球都不会有太大的威胁。这是因为你还没有掌握发球的“窍门”——所有的基础训练都是要让动作简单化到不用大脑思考的程度，以便于肌肉记忆形成并形成条件反射，这样你的发球才能又快又准又有威胁。
其次说一下引拍的动作，要足够低——当然如果是为了追求启动速度的话也可以不需要太低，但起码要做到引拍充分，否则很容易在发球时因怕击球犯规而紧张导致发挥失常。再次就是击球了，这里分两种情况讨论： 如果球比较松软（比如灰尘比较多的时候或者下雨后）则不必太用力，以免把球打出界；如果球较硬，则可以全力度击球，这样球才会有足够的旋转。 最后来说落点，最好能有一定的变化，以防对手提前判断。
至于训练方法，不妨多试一下发不同的球，看看效果如何，找到最适合自己的那一种侧旋发球即可。