乒乓球发球要扔多高？
以乒乓球台的高度，运动员站于台面，手执拍举过头顶，以肩为轴进行挥拍（此动作类似网球的抛球），发球高度大概在1.2米至1.4米左右，如果身高比较高大的运动员可稍高些；而如果身高比较矮小的运动员则应稍低一些 。 这个标准是相对的，不是绝对的。因为不同风格的选手其技战术打法不一样，有的喜欢发短球，有的喜欢发长球，还有的发侧旋球、上旋球等等。所以没有统一的标准，只有相对而言比较适中的高度，毕竟这是由人体结构决定的，过高或过低都不利于发力，也不利于控制落点。
在实践当中还要结合自己本身的实际来定标准，不可照搬别人的经验。因为每个人的身体素质不一样，所练的球龄和熟练程度也有差异。比如说有的人手臂比较长，腿部比较有力，那么他的发球速度肯定比一般人快，发球高度也可以适当提高一点；而有的人虽然球龄较长但基本功不扎实，那么即使在发同样的球型也可能出现发不过网或者不过腰的情况。 对于初学者来说更应该注意把握发球的时机与步法。因为对于初学者来讲比较普遍的现象就是球商不高，技术动作容易出错。这个时候如果一味强调发球的高度和力度，很有可能造成失误增多，反而适得其反。
当然，作为业余选手，也不是说就不要求发球的质量，同样应该掌握正确的发力顺序，做好充分的发力准备，从而保证每发一球都能够比较有质量地到位。 但对于业余选手来说，更注重的是发球的质量而非数量，因为能够把每个球都较好地发上台就属于高质量了。而在发球的数量上则不必过分追求过多，只要能够在规定的时间内发完即可。