乒乓球什么用拉球?
1、正手拉弧圈,是乒乓球比赛中常用技术之一,由于它的威力无比,因此常被作为杀招使用! 什么是拉弧圈?简单来说就是手指发力,将球击打回去(和削球相反)。因为是在台内发力,所以它具有速度快、旋转强烈、变化多等特点。
2、正手拉弧圈有固定步法吗? 没有! 因为正手拉弧圈是在台内发力,所以它的步法非常灵活多变。常见的正手拉弧圈的步法组合有三种: 高抛发球后的正手拉弧圈。 在这个步法中,要体现出向前跳跃的特点; 推挡后的正手拉弧圈。 这个步法重点在于脚部的蹬地发力,使身体快速前移; 横打后的正手拉弧圈。 在这一步中,需要强调腰部力量,同时注意跨步时膝盖不要过分伸直。
3、如何打好正手拉弧圈? 除了以上两点外,练习正手拉弧圈还需要注意以下几点: (1)注重手感训练. 正手拉弧圈对球感要求很高,如果没有很好的球感,就很难控制好球的落点和节奏。因此在平时要多加练习球感。如抛球接球练习、台内挑球练习等。 (2)加强体能训练. 想打好正手拉弧圈,体能必须跟上。否则,一旦进入比赛状态,就会因体力跟不上而表现乏力。因此在平时要加强体能训练,如耐力训练、力量训练等等。