打乒乓球如何搓出长球?
我理解题主的问题是什么,但是不知道题主是想问怎样把球搓得旋转起来,还是怎么把球搓得远一些。 所以我就按两个问题来说明。 一、如何才能增加球的旋转 想要使球增加旋转,那你需要掌握加转弧圈。 所谓“加转”是指加大球在底部的转速,也就是增大球在底部运行的时间,让摩擦更加充分,从而产生旋转。而所谓的“弧圈”是指球在底部做弧形的运动轨迹。所以加转弧圈合起来就是,加大球在底部的转速和弧形运动。
要练加转弧圈,你首先需要有一个合适长度和质量的球拍。过短的球拍不容易发力,过长则容易挥拍时失去平衡。其次你应该拥有一对高质量的基础球拍。最后你要掌握正确的握拍方法(这个不重要,只要不是拿错了就行),并练习正确的发力和握姿。
1. 选球拍 先说一下我个人的经验。我的身高是176cm,体重58kg。我是直线快攻型的打法,以前主修近台快攻,后来改打弧圈结合快攻。所以球拍长度对我来说刚刚好。
如果你的身材比我高大或苗条,那建议选长一些的球拍;如果比我矮小,那就选短一些的球拍。球拍的重量根据你的喜好而定,不过我建议选择重一点的球拍,这样更容易发力。
好的球拍就像好马配好鞍一样,能够让你事半功倍。 2. 选球拍 在买球拍的时候要注意看几点: 第一是看球拍的编号,比如30143,这是胜利的一款球拍型号,其中30代表的是球拍的型号,143则是这个数字的排序,表明这款球拍属于同一类型中第143种,而每一款球拍都有相应的数字序列。
第二是要检查一下球拍是否有划痕,尤其是边缘的地方,如果有那就要注意,最好换一个新的球拍。 第三要看的就是球拍的柄皮了,一个好的球拍柄皮应该是光滑且透气性良好。 如果是有线的球拍还要检查一下线是否松动或者有没有断丝的情况。 买回来的新球拍在使用前要先热身,以防受伤。
3. 握拍 要说到握拍就要说一说各种不同的握法。 握拍的方法有很多种,有开放式,半开放式还有锁死式等等。那么什么是最佳的握拍方式呢? 这个答案是因人而异的。因为每个人的身体条件不一样,打法也是千差百异。所以没有哪一种握拍方式是绝对最好的,只有最适合的。如果你不知道怎么选择握拍方式,那你就可以同时选用多种握拍方式打一段时间球,然后自己感受哪种握拍方式让你打球最顺手,那就说明这种握手方式是适合你的。
二、如何能让球更“长”一些 其实要让球更“长”一些说难也难,说易也易。如果说难就难在如何让球在底部多旋转几圈,如果说易那就是让你的动作更为规范化一些即可。
当你掌握了加转弧圈后,你的球自然就会更“长”一些。而如果动作不规范的话,你的球可能就会太短,甚至伤到自己。 所以在学加转弧圈的同时,记得要多看看高手指点,以免误入歧途。