乒乓球右侧拐如何防守?

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如果只谈技术而不谈器材,那其实左侧和右侧的防守几乎是一模一样的,都需要通过腰腹力量配合大臂力将球打回去(这里只讨论了正手侧身攻,因为右手持拍左手引拍时,原理是一样的) 。只不过由于左手握拍时习惯把球拍提的更高一些,所以更容易出现挑打的情况——也就是在来球稍高时主动加力弹击,而右手持拍的选手由于左手助握拍的作用会使得进攻动作更加饱满,出球力度也更大。

但不论怎么样,要使得防守有效,最关键的一点在于发力和步法的协调,只有当腰部力量充分释放的同时,脚步能快速的移动到位,否则一切都是空谈。 而对于业余爱好者来说,想要打好乒乓球实在是一门深奥的学问……除了需要具备基本的发力知识和脚步移动能力之外,还需要能够很好的控制心态,做到人球合一的状态才能更好的发挥水平。 另外还有一点也很重要,就是要选择合适的球拍。

由于乒乓球运动强度大、对抗激烈,因此非常不适合使用那些刚刚上市的新品,这些新品可能质量还不成熟,使用起来很容易损坏,毕竟乒乓球拍不像篮球鞋等有充足的调整空间。

相反,老款或者旧款的成品拍反而更适合大众用来练手感、打基础,当然,如果你有钱任性的话那就请自动忽略这条答案。 我自己打乒乓球的时候,通常都是只用一块普通碳板或纯木底板搭配普通胶皮即可,价格都不贵,几十元到一百多元不等。 我推荐的装备品牌是银河、世奥得和斯蒂卡。这几个品牌的产品适合绝大多数入门球迷使用。

最后强调一下,打乒乓球时千万不要过于依赖技巧,而是应该更注重基本功的练习和战术的积累,不然你的技术水平永远不会提高!

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