如何打长胶乒乓球?

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长胶打法属于非主流打法,在专业选手中运用比较少,但因其怪异的球路,在业余选手中却很有市场。 首先来说,长胶不适合力量型的选手使用。因为本身技术的特点,长胶对力量的发挥不是很友好。力量型选手在使用长胶的时候,很难发挥出自身的特点和技术水平。

其次来谈谈正手击打。这里又分为两种情况讨论,一种是进攻时,另一种是防守时。对于进攻时怎么去打长胶,这个没有太好的办法来解决,只能多练习。因为你不知道你遇到的对手他到底会用什么样的方法来对付你的进攻。所以多练是非常重要的一个措施。

那在防守时应该如何去接发长胶呢?这就要提到长胶的一个特性了,就是它的弹性非常好。因此我们在接发长胶时可以采用一些主动的防弧旋的技巧,比如当对方抛高球过来,我们可以把球挑起来,这样也能达到很好的效果。

最后来说说反手击打的问题。这个问题要稍微简单点解决。由于反手的攻球是受身位的限制比较大的,所以我们可以在保持一定的迎前的基础上,尽可能的加大我们的挥拍力度和击球角度。在同等身体条件的前提下,反手的进攻能力是比较好提上去的。而想要打好逆风球,提高反手的防守能力也是势在必行。

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打球胶首先要从站位上有所改变,使用生胶的运动员一般都采用的是近台站位,而长胶无论你怎么改,它仍是一副生胶底板。生胶的性能使得球始终下旋,因此对手无法发力攻打你,这就从实际需要上决定了我们应该采用近台站位。

长胶发力后的球会下旋,所以用长胶打球时的击球动作千万不要太大,身体重心的起伏也要尽量小,击球时要注意靠触感找准引拍的最佳位置,因为位置稍有不适就会直接影响回球的质量。这里可以给大家两个建议,第一是练击球时尽量选择打一点的击球方式,第二是击球时不要使用太大的力量。这两点对于刚刚从生胶换到长胶的运动员来说是非常重要的,因为只有将这两点做到了,才能在训练中进一步体会长胶性能,进而掌握更多实用性的技术。

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