乒乓球打长胶好吗？
长胶是挺有意思的，也是比较难打的，说简单也简单，说不简单也不容易。 打个比方吧，传统反胶海绵的打法就像盖世神功“降龙十八掌”，刚猛，凌厉，威力无穷。虽然分出来每一招式都有名称，有规律（比如亢龙有悔、飞龙在天），但是打起来全靠着内力深厚，招式变化都是随着对手而自然产生的，而且越打越顺手。你力气大，我就和你硬碰硬；你球品差，我就让你无球可打。总之就是干！
而长胶就像是“迷踪拳”或者是“蛤蟆功”，没学过的人看起来很神秘，学了以后你会发现其实也没啥了不起，不过就是左右晃，前后跳而已。但是真正打起来就完全不是那么回事了。 首先来说，长胶吃球很深，来球越高，越能吃到球，所以高球还是比较好用的，可以采用击打或者扣杀的方式。其次，长胶的摩擦力比较大，所以拉球，对拉还是不错的。长胶的颗粒结构决定了它有很好的控球能力，推挡时可以控制来球的上升期，也可以控制下降期，再加上长胶的反弹角度是很宽的，所以推挡很实用。
进攻方面长胶不好直接发力抽球，但可以加旋转，变线路。对于削球手，长胶可以连续冲击对方空档，对于半长胶打法，可以利用颗粒上旋，以点带线，以线攻面。当然这些都需要一定的基础，没有基础的人可以使用长胶打出去就是一板子弹，毫无技巧而言。 长胶最害怕的就是上旋高抛球和反手快撕。前者直接把你的优势化为乌有，后者会直接打蒙你。所以一般练习长胶先要练好这两种球。长胶想要打好必须多打球，而且要和不同风格的人打，这样才能提高自己的水平。
长胶是一种反面胶皮，比普通生胶更厚，可以理解为放大了的生胶。长胶的胶皮内含空气，对球有很大的内摩擦和类似海绵的弹性。有光面与粗糙面的区别，粗糙面摩擦相对更大，更吃旋转，但粗糙面比光面稍软，攻击力稍差，落台不如光面硬朗。长胶与生胶不同的是击球不具有明显的弧线，落点十分刁钻。长胶的性能有：
防弧圈：长胶的内摩擦大，对超过45度的下旋球（包括弧圈）吃得很准，球拍表面的空气和类似于海绵的弹性导致回球基本不受旋转影响，击球几乎没有旋转。这对习惯于上旋球弧线和落点的对手而言极易造成弧圈球下网。另一方面，长胶对弧圈球的威胁很大，因长胶没有海绵的存储能量，使得击中弧圈球后回球的速度很猛，具有一定的攻击性。长胶对不同旋转来球落点的控制很不容易，对下旋球落点基本不受影响，对上旋球落点基本不变，对侧下旋来球（如横板反面弧圈）控制不及生胶，很容易飞出台外。一些长胶球友采用球拍手柄的弹性来协助控制落点。
反旋转：长胶几乎不吃转，而落点刁钻，可以将对手刚刚建立起来的强大的旋转威胁原球翻回去，同时又利用自身落点的迷惑性让对手难以适应。因此长胶的反旋转比生胶更好，生胶需要靠摩擦来制造旋转，所以回球有上旋，而长胶回球基本上是不转球。
防摆短：长胶打上旋球没有旋转，这就为摆短带来实质性的困难，上旋球摆短落点近网而有转，所以落点很容易控制。而不转的球摆短落点很不确定，回球不好过网。另外长胶内摩擦大，击球有类似海绵的弹性，速度也不慢。这就使得摆短变得十分困难。生胶虽也反旋转，但弹性较差，速度较慢。而防弧圈不如长胶。
防生胶：长胶对生胶球友威胁很大，回球无旋转，且落点大变，生胶基本无法控制落点。另一方面，生胶本身的攻击性对无旋转的长胶威胁不大。
